Представляем список наиболее вредных продуктов, которые вредят зубам и быстрее их разрушают.

• Цитрусовые. Частое воздействие кислых продуктов может разрушить эмаль, что со временем делает зубы более восприимчивыми к кариесу.
• Кофе. Частое потребление кофе способствует появлению желтизны на зубах.
• Шоколад и сладости. Шоколад и прочие сладости – не самая полезная для зубов еда. Они приводят к кариесу и потемнению зубной эмали.
• Газировка. Сладкие газированные напитки занимают одну из лидирующих позиций в списке вредных продуктов для зубов. И не так из-за сахара, как из-за углекислоты, которая способствует разрушению эмали.
• Крахмалистые продукты. Хлеб, макароны, картофель-фри, чипсы и сухарики и др. Поскольку такие продукты остаются во рту надолго, они способствуют развитию питательной среды для налета.
• Алкоголь. Алкоголь вызывает обезвоживание и сухость во рту. У людей, злоупотребляющих алкоголем, со временем уменьшается слюноотделение, что может привести к кариесу и другим инфекциям полости рта и заболеванию десен.